抗酸化に必要なビタミンC
ビタミンCは、強力な抗酸化作用を持つ水溶性ビタミンですが、カラダに蓄積されにくいのが特徴です。
そのため、一度に大量に摂取しても、すぐに体外へ排出されてしまいます。定期的に、少しずつ摂取することが大切です。
私たち更年期専門店オアディスワンは、5種類の更年期向けのサプリメントを自社商品としてお客様にご提案していますが、ビタミンCサプリメントをお探しのお客様には他社製品のビタミンCサプリをご紹介することが多いです。
他者製品のビタミンCサプリでも、ローズヒップ由来のビタミンCサプリは良質な製品が多いです。しっかりとした製造工程のものを選べば、他者製品のサプリメントでも体質改善にはじゅうぶんに効果を発揮すると考えています。
抗酸化物質としてのビタミンCに注目したサプリおすすめTOP3
選び方のポイント
- ビタミンCや植物発酵エキスなど抗酸化作用の高い成分が含まれているサプリを選ぶ
- カラダに負担が少ない天然由来原料で作られている抗酸化サプリを選ぶ
- 製造工程で成分が酸化しないことに配慮した抗酸化サプリを選ぶ