花粉症サプリ 40代50代に人気の売れ筋ランキング（26/3/5更新）

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  なまやさいのかわり定期便

  6,400円（税込）

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  体温＆免疫Wアップパック

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  「季節性の」自律神経の乱れ対策パック

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2月から花粉症がつらくて...

症状が毎年ひどくなるのはなぜ？...

夜に眠れないのがしんどい...

「そうそう！」

って思わずうなずいた方も多いと思います。

最近は温暖化の影響もあってか、花粉の飛散量がすごいですよね。

私たちオアディスワンは体質改善の専門店を大阪淀屋橋で運営しています。

自社店舗から生まれた体質改善プログラムは数多くの大手企業さまにもご評価を受けています。

私たちの直営店舗のお客様の声で多いのが、

◎花粉症を体質から根本的に改善したい

です。

特に40代50代の花粉症は、

「カラダがおかしくなって仕事のパフォーマンスが落ちると困る」

とおっしゃる方が多いです。

鼻水はくしゃみ、頭痛だけにとどまらず、カラダ全体の調子が悪くなってしまうのが40代50代の花粉症の特徴です。

結論から言いますが、

◎花粉症＝免疫システムの暴走

という仕組みを理解することが、何より大切です。

特に、40代50代は日常のストレスや高糖質な食生活から、腸内環境が乱れ、免疫システムそのものが機能不全を起こしていることが多いです。

「花粉症と免疫システムの関係」をしっかり理解して！

あなたに合った「花粉症サプリ」で中長期的に体質改善に取り組むことこそ、私たち更年期専門店オアディスワンのおすすめです。

以下のチェックリストをやってみてください。

あなたのカラダの花粉症が「免疫トラブルが原因か？」チェックしてみましょう。

チェック1：
動悸や息切れがする

チェック２：
イライラして情緒不安定になる

チェック３：
カラダが浮腫む

チェック４：
便秘やお腹の張りがひどい

チェック５：
肩こりと偏頭痛がしんどい

チェック６：
冷えすぎて手足が痺れる

チェック７：
抜け毛が多い、髪が細くなった

いかがでしたでしょうか？

チェックが3つ以上入った人は、40代50代特有の「花粉症がひどくなるパターン」かもしれません。

しっかりと体質改善に取り組んだほうがいいかもしれません。

そこで！

3000人以上の体質改善をご一緒してきた私たち体質改善専門店オアディスワンが「40代50代にあった花粉症サプリ選び」について徹底解説！

絶対に知っておきたい「40代50代にとって効く成分/効かない成分」についても丁寧に解説します。

乳酸菌って花粉症にほんとに効くの？

じゃばらって値段が安いけど大丈夫なの？

40代50代にとってNG成分ってあるの？

そんな「自分にあった花粉症サプリって？」のお悩みの皆さんに更年期専門店オアディスワンが徹底的にお答えします。



※参考：更年期症状・障害に関する意識調査 | 厚生労働省

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：食物繊維の必要性と健康 | 厚生労働省

※参考：栄養素等のはたらき | 厚生労働省

※本記事は一般的な栄養情報であり、診断・治療・予防を目的としません。既往症・妊娠授乳中・服薬中の方は、摂取前に医療者へご相談ください。

※「副腎疲労」という概念は医学的には確立していませんが、一般的には「HPA軸や自律神経の調整異常」と認識されています。つまり「副腎疲労」と「自律神経の乱れ」とは密接に関係があるとされているのが現代の科学的な見解です。

～乳酸菌？じゃばら？効く成分と効かない成分を専門家が徹底解説～

【花粉症サプリの選び方】最新のサプリ事情を専門家が解説！

「今年の花粉量は史上最悪…」

異常気象の影響か、毎年毎年、花粉の飛ぶ量は増えていくような気がします。私たちのお客様からも「花粉の事前準備をしたい」とご相談を受けることが多いです。

花粉症の原因は、

◎免疫細胞の暴走によるアレルギー反応

だと言われています。

つまり花粉が飛び始める前に免疫細胞の状態を健全にしておけば、暴走も起こらないはずです。

この記事では、

「花粉症対策はこうしてください」

と私たち更年期専門店オアディスワンがご提案している内容を、みなさんにお伝えしていこうと思います。

え...

ちょっと待って...

「免疫システムの暴走」って言われてもまったく訳わからないんだけど...

そんなあなたのために詳しく説明していきたいと思います。

私たちカラダの中には「免疫システム」と呼ばれるものが備わっています。

免疫の主役は、

◎白血球

です。

カラダの外から入ってきたウイルスや細菌を、白血球が殺したり無力化したりする働きのことを「免疫システム」と呼んでいます。

つまり、

◎白血球が正常
＝免疫システムも正常

であり、

◎白血球がバランスを崩す
＝免疫システムも異常

となるわけです。

では、、、

いったい何が原因で40代50代の免疫システムは乱れるのでしょうか？

原因は2つあります。

①腸内環境が乱れている

②有毒ミネラルが腸に溜まってる

順番に説明していきますね。

まず、①腸内環境が乱れている、です。

一般的には、免疫細胞の7割が腸の中に存在しているとされています。

ところが腸の中の悪玉菌が増えると、免疫細胞が減少してしまいます。

善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れる
↓
腸の中の免疫細胞が減る
↓
免疫システムが乱れる

このような流れが起こっています。

免疫システムが乱れた結果としてアレルギー反応が起こり、花粉症の症状が起こりとされています。

①の論点で「花粉症サプリ」を選ぶなら...いったいどのようなサプリがいいでしょうか？

答えは、

◎善玉菌を増やしてくれるサプリ

です。

例えば、オリゴ糖サプリなどが「花粉症サプリ」としてはおすすめです。

オリゴ糖は善玉菌のエサになってくれます。

善玉菌を増やすことで免疫細胞が善玉菌が忙しくなり、暴走している暇がなくなります。

免疫細胞は不思議な性質があって、、、、

忙しすぎても暴走してしまうんですが、やることがなくて暇すぎても暴走してしまうんです。

オリゴ糖を食べさせることで適度に忙しくなってもらって「免疫システムの暴走」を防ぐ。

花粉症サプリとして私たち更年期専門店オアディスワンおすすめするのは、まずはオリゴ糖サプリ、です。

↑医療用点滴にも用いられる高品質な硫酸マグネシウムを使用↑

次に、②有毒ミネラルが腸に溜まってる、です。

実はミネラルには、

◎有毒ミネラル

と、

◎排出ミネラル

の、2種類があるとされています。

そして、腸に溜まった有毒ミネラルも、免疫システム暴走の一つの原因とされています。

詳しく説明していきますね。

私たちのカラダの中では前述の「有毒ミネラル」と「排出ミネラル」が対になって働いています。

当たり前ですが、、、

鉛や水銀、ヒ素やカドミウムなどは私たちのカラダにとって有毒ですので、カラダの外に出さなければいけません。

ところが、これら有毒ミネラルは放っておいたらカラダの中のどんどん蓄積していきます。

どうやって外に出すか？

ペアになる「排出ミネラル」の力を借りる必要があります。

ですので、、、

免疫システムの暴走である花粉症を防ぐためには、排出ミネラルをたくさん含んだミネラルサプリが「花粉サプリ」としてはおすすめです。

オリゴ糖サプリの次に、花粉症サプリとして私たち更年期専門店オアディスワンおすすめするのは、マグネシウムサプリ、です。

まず、マグネシウムは筋肉を緩めて排便を促してくれます。排便は最強のデトックスですので、有毒ミネラルも他の不用物と一緒にカラダの外に出してくれるという訳です。

また、マグネシウムは、自律神経を副交感神経優位にする働きがあります。副交感神経優位になるとカラダはリラックスモードになり、デドックス(解毒)しようとします。

便秘を改善する。自律神経を副交感神経にしてくれる。これが、私たちオアディスワンがマグネシウムサプリを「花粉症サプリ」として推薦する理由です。

花粉とサプリの関係をもう一度復習！絶対に選んではいけないサプリとは？

ここまで読んでくださった方は、もうお分かりだと思います。

花粉症サプリ選びでいちばん大切なのは、

◎症状を一時的に抑えること

ではなく

◎免疫システムの暴走を整えること

です。

花粉そのものが悪者なのではありません。

本質は、

花粉 ＝ 外からの刺激

免疫の乱れ ＝ 内側の問題

40代50代は、仕事や日常生活のストレスでカラダのなかに活性酸素が大量に発生している状態です。その活性酸素がカラダを酸化させています。

40代50代は、

・自律神経が乱れやすい

・腸内環境が崩れやすい

・ストレス耐性が落ちやすい

・排出力（デトックス力）が低下しやすい

という特徴があります。

つまり、免疫が暴走しやすい土台がすでにある、ということです。

だからこそ「花粉症サプリ」選びには、40代50代が絶対に選んではいけないサプリ、が存在します。

選んではいけない花粉症サプリ①：即効性だけを強調するサプリ

「飲んだ瞬間スッキリ！」

「3日で改善！」

このようなコピーばかりのサプリは要注意です。

花粉症は免疫バランスの問題です。免疫はそんなに単純ではありません。

逆に、一時的に刺激成分で回復させることが、中長期的には自律神経を乱す原因にもなります。

自律神経が乱れると腸内環境も免疫システムも乱れますので、結果的に花粉症の症状をひどくすることも多いです。

選んではいけない花粉症サプリ②：流行りの成分を使ったサプリ

花粉症サプリにおいては、

・乳酸菌ブーム
・じゃばらブーム
・ビタミンDブーム

流行るたびに商品が急増します。もちろん、これらの成分が悪いわけではありません。

しかし、私たち更年期専門店オアディスワンとしては、どれだけカラダにいい成分を外から摂取しても、カラダの中に老廃物(有毒ミネラルなど)が溜まっていては、本末転倒です。

カラダにいいものを摂る前に、まずはデトックス。そう覚えておいてください。

選んではいけない花粉症サプリ③：腸内環境に触れていないサプリ

免疫細胞の約7割は腸に存在すると言われています。

にもかかわらず、

・腸内環境に触れていない
・排便やデトックス設計がない
・自律神経との関係が語られていない

このような花粉症サプリは、根本的な対策とは言えません。

では、どう選ぶべきか？

私たち更年期専門店オアディスワンが考える40代50代の「花粉症サプリ」の選び方はシンプルです。

① 善玉菌を育てる設計（オリゴ糖など）

② 排出力を高める設計（マグネシウムなど）

③ 自律神経を整える設計

この3つが揃ってはじめて「免疫の暴走を抑える土台」ができるといえます。

私たち更年期専門店オアディスワンのサプリの中では、

◎デトックス＆リラックス「かいそうのかわり」

◎抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」

◎酵素消化サプリ「なまやさいのかわり」

などが「花粉症サプリ」として人気です。

花粉症の症状はひとそれぞれです。あなたにあった花粉症サプリを更年期体質改善の専門家に質問することも可能です。

購入前に少しでも迷ったら専門家にアドバイスを求めてみてはどうでしょうか？

数多くの大手企業にも導入されている健康経営プログラムのプロデューサーがあなたの質問にお答えします。

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～ 40代50代のための花粉サプリ選びを【成分別】に徹底解説！～